O mnie
Prowadzę indywidualną formę leczenia o najlepiej udokumentowanej skuteczności.
Nazywam się Anna Mazurkiewicz-Harenza i jestem:
- dyplomowanym psychologiem o specjalności klinicznej, którą ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Moja praca magisterska badała rolę wsparcia społecznego i zasobów osobistych w radzeniu sobie w sytuacjach trudnych.
certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB), licencja nr 1304. Szkolenie specjalistyczne realizowałam w formie studiów podyplomowych w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej, które ukończyłam z oceną bardzo dobrą.
certyfikowaną terapeutką schematu International Society of Schema Therapy (ISST)-Standard Level Certifed Indyvidual Schema Therapist
no. IND-3473. Szkolenie specjalistyczne realizowałam w formie 2-letniego programu Szkoły Terapii Schematu z akredytacją ISST, a ocenę uzyskałam na poziomie 5,0.Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku Akademia Trenera w Wyższej Szkole Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa w Poznaniu oraz studia podyplomowe na kierunku Coaching z elementami psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Poznaniu.
Jestem także absolwentką polonistyki Uniwersytetu Zielonogórskiego oraz studiów podyplomowych Public Relations na Akademii Ekonomicznej
w Poznaniu.
- Pracuję z osobami z diagnozą zaburzeń osobowości lub doświadczających złożonych trudności natury osobowościowej, a także z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych i depresyjnych.
- Wykorzystuję terapię schematu do leczenia zaburzeń osobowości: narcystycznej, z pogranicza, unikającej, histrionicznej, zależnej, anankastycznej.
- Dodatkowo swoją praktykę poszerzam o kontekst pracy z zaburzeniami psychosomatycznymi i trudnościami seksualnymi.
Obszary pracy:
Zaburzenia depresyjne
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
Zaburzenia psychosomatyczne
Zaburzenia psychosomatyczne są specyficzną dolegliwością, w przypadku której organizm próbuje zwrócić naszą uwagę na problemy psychiczne poprzez bóle somatyczne, które nie mają jasnego podłoża medycznego.
Trauma relacyjna
Trauma relacyjna to uraz psychiczny spowodowany przez powtarzające się wydarzenia, występujące zwykle w kontekście bliskiej relacji (zaniedbania emocjonalne i nadużycia, przemoc fizyczna, molestowanie lub nadużycie seksualne).
Kryzys psychiczny
Kryzys psychiczny jest stanem stresu emocjonalnego, który prowadzi do mniejszej lub większej dezintegracji funkcji psychicznych.
Nieustannie poszerzam wiedzę i uczestniczę w wielu specjalistycznych szkoleniach i konferencjach, wzbogacając swój warsztat o tematy, z którymi na co dzień pracuję w gabinecie.
Szczególnie bliskie są mi zagadnienia związane z wpływem traumy relacyjnej na kształtowanie się zaburzeń osobowości, wpływem stresu na działanie układu nerwowego i psychikę człowieka, powstawanie zaburzeń psychosomatycznych, a także teoria więzi, style przywiązania, źródła schematów oraz mechanizmy podtrzymujące zaburzenia.
Ukończyłam wiele specjalistycznych szkoleń, m.in.:
Pacjent z zaburzeniami psychosomatycznymi. Podejście ISTDP.
Praca z pacjentem z dolegliwościami psychosomatycznymi- diagnoza, techniki CBT
Terapia schematu w leczeniu zaburzeń osobowości narcystycznej i borderline
Terapia schematu w leczeniu zaburzeń osobowości unikającej, zależnej i obsesyjno-kompulsyjnej
Terapia schematów- diagnoza, konceptualizacja pacjenta, techniki pracy
Terapia poznawczo-behawioralna pacjentów z osobowością z pogranicza
Terapia poznawczo-behawioralna pacjentów z osobowością zależną
Terapia poznawczo-behawioralna pacjentów z osobowością narcystyczną
Terapia poznawczo-behawioralna pacjentów z osobowością obsesyjno-kompulsyjną
Terapia schematów w pracy z pacjentem z zaburzeniem osobowości borderline
Terapia schematu- wprowadzenie.
Terapia schematu w narcyzmie (Wendy Behary)
Mindfulness- trening uważności
Diagnoza i terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń seksualnych
Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych i depresyjnych
Transgeneracyjny przekaz traumy
Warsztat kształtujący postawę coacha
Coaching możliwości rozwoju
Obszary psychologii, w których się poruszam to:
Psychiczne uwarunkowania chorób somatycznych, promocja zdrowia i działania prewencyjne.
Profilaktyka, diagnostyka i terapia zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania, czyli zaburzeń w regulacji stosunków człowieka z jego otoczeniem.
Struktura psychiczna człowieka, osobowość, jej rozwój na przestrzeni życia i związek z zachowaniem w szerokim pryzmacie podejść teoretycznych.
Podłoże dobrego samopoczucia, szczęścia, dobrostanu psychicznego.
Całokształt funkcjonowania człowieka w przestrzeni zawodowej.
Warsztaty pracy własnej:
Praca własna terapeuty- 100 godzin.
Terapia Schematu (praca własna)- 20 godzin.
Self-Practice/Self-Reflection (SP/SR) program pracy własnej, który w unikatowy sposób rozwija i wzmacnia kluczowe umiejętności, decydujące o skuteczności terapeutów poznawczo-behawioralnych (Bennett-Levy & Finlay-Jones, 2018; Gale & Schroder, 2014)- 25 godzin.
Warsztaty konferencyjne:
Emotional schema therapy- Prof. Robert Leahy
CBT jako metoda pracy z parami- Prof. Cory Newman
Radzenie sobie z prokrastynacją- Prof. Eduardo Keegan
Temperament a PTSD- Prof. dr hab. Bogdan Zawadzki
Transdiagnostyczne podejście do terapii perfekcjonizmu- Agnieszka Wroczyńska
Wyjść z klatki. Praktyczne zastosowanie dialogu motywującego w empatycznej konfrontacji w terapii schematów- Olga Olszewska
Konceptualizacja pacjenta w wieku rozwojowym- Dr hab. n. med. Anita Bryńska
Praktyka kliniczna:
Wojewódzki Szpital Neuropsychiatryczny w Kościanie.
Centrum Medyczne Atol „Przychodnia Przyjazna Pacjentowi” w Gubinie.
Centrum Terapii i Wspierania Rozwoju w Polkowicach.
Poradnia Zdrowia Psychicznego Polkowickie Centrum Usług Zdrowotnyh NFZ.
Centrum Psychiatrii i Psychologii „Mariamed” w Lubinie- Oddział Dzienny Psychiatryczny NFZ.
Należę do dwóch Towarzystw:
Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB), którego głównym celem statutowym jest szczególna dbałość o doskonalenie praktyki klinicznej, upowszechnianie wiedzy związanej z leczeniem zaburzeń psychicznych, problemów emocjonalnych.
Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu- The International Society of Schema Therapy (ISST).
Moje certyfikaty sprawdzisz tutaj:
Pracuję pod stałą superwizją:
Superwizuję swoją pracę CBT u superwizora-dydaktyka Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB).
Superwizuję pracę z zakresu Terapii Schematu u certyfikowanego terapeuty i superwizora-dydaktyka Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu (ISST).
Pracuję głównie w modelu Terapii Schematu, ale korzystam także z technik:
Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ)
Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT)
Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT)
Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Terapii opartej na mentalizacji (MBT)
Terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT)
- Uważam, że rzetelna wiedza jest po to, aby zwiększać samoświadomość i tym samym wpływać ochronnie na nasze zdrowie psychiczne.
- Warto pamiętać jednak, że samo czytanie nie zastąpi profesjonalnej psychoterapii, a jest jedynie dodatkową aktywnością!
- Dlatego, jeśli aktualnie przeżywasz kryzys lub doświadczasz trudnych emocji- skorzystaj z profesjonalnej pomocy i umów się do specjalisty.
Klient ma prawo poprosić specjalistę o okazanie dyplomu/ certyfikatu zaświadczającego posiadane kompetencje.
Zainteresowania naukowe:
osobowość, stres, zdrowie, zmiana, jakość życia, relacje partnerskie, komunikacja w związku, psychosomatyka, zasoby osobiste, rozwijanie potencjału, praca z emocjami, zmiana sposobu myślenia, wsparcie emocjonalne, jakość życia, szczęście i dobrostan psychiczny, optymizm, psychologiczne czynniki rozwoju chorób nowotworowych i chorób układu sercowo-naczyniowego (wzór osobowości A i C), temperament, komunikacja w rodzinie, samoocena, zdrowie społeczne, styl życia, work life balance, powrót do zdrowia, emocje pozytywne, uważność (MBSR), medytacja, fale theta, coaching, wglad, zaburzenia osobowości, zaburzenia nastroju, psychologia pozytywna, sprawczość, wpływ temperamentu na zachowanie człowieka, refleksyjność, przepływ, profilaktyka zdrowia psychicznego, terapia poznawczo-behawioralna, terapia schematów, trauma, psychoterapia online, wsparcie społeczne, zasoby osobiste, teoria więzi, stawanie się sobą, inteligencja emocjonalna, wpływ emocji na zdrowie (psychoimmunologia, psychosomatyka, medycyna psychosomatyczna, psychologia medyczna, psychologia zdrowia- model biopsychospołeczny), ciało w psychoterapii.